Ik vraag meestal aan mijn cliënten met MS of ze zich kunnen herinneren of ze in de periode van een terugval (schub) ook stress ervoeren. Soms moet ik dan even herformuleren of ze het uitzonderlijk druk hadden, of dat ze in die periode minder lekker in hun vel zaten. Soms vraag ik naar hoe ze zich lichamelijk voelden op het moment dat hun MS weer actief werd. Meestal komt het erop neer dat er enige vorm van stress was in de periode van de terugval. Soms was er sprake van wisseling naar een nieuwe baan, of wellicht stond er een verhuizing voor de deur. Soms zeggen cliënten dat hun schouders vast zaten, dat ze veel hoofdpijn hadden of slecht sliepen in de periode vlak voor de terugval. Hoe dan ook, het wekt de indruk dat stress een verband heeft met MS ziekteactiviteit. Is dat ook zo? De onderzoekers beschrijven een zeer sterke vorm van onderzoek die heeft aangetoond dat een stressreductietraining een aantoonbare directe invloed had op een verminderd aantal ontstekingshaarde
Multiple Sclerose is door artsen aangemerkt als een ongeneeslijke ziekte. Daarom pas ik altijd op met wat ik zeg als ik het over de leefstijlkeuzes heb die centraal staan in mijn begeleidingstraject. Ik zal niet durven te beweren dat je met de dieetkeuzes en ontspanningstechnieken die ik mijn cliënten aanleer MS kunt genezen. Daarom heb ik het liever over het verslaan van MS. Toch circuleren er meerdere verhalen van mensen die in hun MRI scans ontstekingshaarden hebben zien verdwijnen nadat ze leefstijlveranderingen hebben gemaakt. Bij het diagnosticeren van MS wordt over het algemeen gebruik gemaakt van een MRI scan. Als er op deze scan ontstekingshaarden te zien zijn in de hersenen en/of het ruggenmerg komt men meestal snel tot de conclusie dat er sprake is van Multiple Sclerose. Mensen die de diagnose MS gekregen hebben komen meestal periodiek terug naar het ziekenhuis om weer een MRI te laten maken. Er wordt dan gekeken of er nieuwe ontstekingen bijgekomen zijn om te bepale